Sauna inframerah jauhbanyak digunakan dalam pemanasan, pengeringan, kesehatan, kecantikan, perawatan medis, perawatan kesehatan dan sebagainya. Dalam penerapan perawatan kesehatan, 70% dari tubuh manusia adalah air, dan kelebihan lemak dan logam berat dicampur di antara molekul air dalam tubuh, yang dapat mengaktifkan getaran kekerasan molekul air, menghilangkan dan memisahkan logam dan logam berat, dan melepaskan logam berat dan lemak yang berbahaya bagi tubuh manusia. Dengan kata lain, sauna inframerah jauh tidak hanya dapat memberikan aktivitas sel, tetapi juga menghilangkan racun dan sampah di dalam tubuh.
Jika hanya digunakan untuk pemanasan, keduanya
sauna inframerah dekatDan microwave memiliki efek yang baik, tetapi kerugian microwave dan inframerah dekat adalah bahwa mereka akan membakar orang atau objek dan merusak struktur objek. Misalnya, rumput laut kering suhu tinggi akan berubah menjadi hitam dan wewangian akan hilang, karena klorofil rusak oleh pemanasan. Jika dikeringkan dengan inframerah jauh, rumput laut akan menjadi aroma hijau yang lebih cerah dan menyenangkan, karena inframerah jauh tidak akan menghancurkan klorofil dan komponen lainnya.
