Tindakan pencegahan untuk
Sauna inframerah1. Pasien dengan riwayat hipertensi atau penyakit jantung. Karena
Sauna inframerah jauhMengukus dapat menyebabkan berbagai fluktuasi tekanan darah, meningkatkan beban jantung, mudah untuk menyebabkan tekanan darah tinggi, serangan jantung, kecelakaan dan bahkan mengancam jiwa.
2. Setelah makan, terutama dalam waktu setengah jam setelah makan penuh. Mencuci
Sauna inframerah jauhSegera setelah makan, pembuluh darah kulit mengembang, dan sejumlah besar darah mengalir kembali ke kulit, yang mempengaruhi suplai darah organ pencernaan, yang terikat untuk mempengaruhi pencernaan dan penyerapan makanan, yang tidak baik untuk kesehatan.
3. Saat bekerja terlalu keras atau lapar. Ketika lelah dan lapar, nada otot tubuh buruk, dan toleransi terhadap rangsangan dingin dan panas berkurang, dan mudah untuk menyebabkan keruntuhan.
4. Orang dengan fungsi jantung yang buruk, kardiomiopati, atau penyakit jantung bawaan tidak diperbolehkan menggunakan sauna, dan mereka yang menderita penyakit kardiovaskular atau pasien potensial tanpa gejala, termasuk penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, orang dengan penyakit kronis seperti hiperlipidemia, hyperglycemia, dan hiperviskositas juga, serta orang -orang dengan diabetes.
5. Orang tua tidak cocok untuk sauna, pusat regulasi suhu tubuh mereka tidak terlalu sensitif, sehingga tidak cocok untuk sauna.
6. Jangan mengambil sauna saat Anda terlalu banyak bekerja atau lapar. Ketika orang lelah atau lapar, ketegangan otot buruk, dan toleransi mereka terhadap rangsangan dingin dan panas berkurang. Sangat mudah untuk menyebabkan keruntuhan saat mengambil sauna.